 |
Адрес студии йоги и фитнеса Mind & Body: |
Новости
Степ + .
19 сентября 2022
Что входит в программу?
- Анализ состава тела бесплатно в начале программы и в конце через 2 месяца !
Что такое степ? Это зашагивание на степ-платформу с помощью базовых шагов, которые потом соединяются в связку. Связки очень простые и доступные. В конце занятия вас ждет проработка проблемных зон с помощью силовых упражнений. За одну тренировку сгорает до 1200 ккал.
Занятия для начинающих.
- Консультация по питанию! Вас познакомят как правильно питаться в дни занятий и научат основным правилам рационального питания