Предположим, у вас есть проблема , например ваша боль в спине или дискомфорт, связанный с сидячей работой и вам врачи порекомендовали занятия йогой. Перед вами стоит вопрос куда пойти заниматься? Каким напраавлением начать заниматься и к какому инструктору вам пойти?
Рады сообщить, что с 27 сентября запускаем уже 3 поток Ознакомительного курса по йоге «Первый шаг в йогу». На этом курсе вы познакомитесь с классической йогой по методу Б.К.С Айенгара, которую еще называют терапевтической.